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Nutrición integrativa y psiconutrición

¿De qué
hablamos cuando hacemos referencia a la nutrición integrativa?

La nutrición integrativa tiene una visión integral de la persona y atiende a los aspectos globales del individuo: mente, cuerpo, espíritu y entorno sociocultural. Esta visión permite diseñar planes de alimentación totalmente personalizados, ayudando a la persona a tener una mayor conciencia de la relación entre su estilo de vida y el bienestar físico y emocional.

¿Y a
la psiconutrición?

Es la psicología aplicada a los comportamientos relacionados con la conducta alimentaria. En ese sentido, se trabajaría de la mano no solo de una nutricionista, sino también de profesional de la psicología especialista en psiconutrición y TCA.

Nutrición integrativa

Trabajo multidisciplinar entre el profesional de la Psicología y el de la Nutrición

para trabajar los Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad.

Gestión y planificación de la alimentación individual y familiar.

Mejora de la relación con la comida.

Ámbito alimenticio: mediante la elaboración de recetas adaptadas a las

necesidades del paciente (patología digestivas y hormonales, alergias e

intolerancias alimentarias, embarazo, lactancia, deporte, dietas veganas, ayuno,

etc).

Reeducación de hábitos alimentarios

Psiconutrición

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA): Trastorno por Atracón, bulimia,

obesidad, vigorexia, ortorexia, hiperfagia, polifagia, síndrome de la ingesta

nocturna de alimentos, vómito psicógeno.

Gestión emocional a través de la comida.

Autoestima, autoconcepto e imagen corporal.